Gesunde Ernährung im Alter

Gesund und fit sein bis ins hohe Alter: Das wünschen wir uns alle! Was Sportler sehr bewusst hinsichtlich ihrer Leistung tun, gilt auch für Seniorinnen und Senioren. Neben Bewegung, Entspannung und Prävention spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für die Gesundheit. Mit dem Älter-Werden nehmen Muskelmasse ab und Körperfett zu.

Die CVP 60+ lädt zu diesem Anlass ein...